Chiagrød er en nem og lækker løsning til morgenmad eller snack.
Den kan forberedes dagen før og nydes kold gerne toppet med friske bær, granola, nøddesmør, frugtkompot. Chiafrø absorberer væske og bliver til en cremet grød fyldt med omega-3 og kostfibre. Hurtigt, sundt og super alsidigt.
🛒 Ingredienser
-
2 dl hjemmelavet kokosmylk
-
3 spsk chiafrø
-
1 agavesirup
-
½ tsk vaniljepulver
-
¼ tsk kardemomme
-
Et nip salt
🥄 Fremgangsmåde
Rør alle ingredienser godt sammen i en beholder med låg.
Sæt på køl natten over.
Om morgenen røres den igennem, tilsæt evt. lidt ekstra kokosmylk for en mere flydende konsistens.
Top med fx friske bær, kompot, nøddesmør eller granola.
Efterlad en kommentar
Alle kommentarer er modereres, før de bliver offentliggjort.
'Denne side er beskyttet af hCaptcha, og hCaptchas Politik om beskyttelse af persondata og Servicevilkår er gældende.